درمان سر درد و میگرن با طب سنتی

salamatmag (1)
ب

داروی گیاهی درمان سر درد و میگرن

salamatmag 1 54 300x150 درمان سر درد و میگرن با طب سنتی

 

در این مقاله در سلامت مگ به درمان سر درد و میگرن با طب سنتی می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید

 

 

درمان سر درد و سرگیجه به روش طب سنتی و گیاهی

 

براي درمان کردن سردردهاي داغ قبل از غذا آلوي تازه يا خشك بخورید.

 

بوئيدن عطر بالنگ سردرد را از بین میبرد.

 

ماليدن روغن بالنگ نيز بسیارمفيد است.

 

انبه براي انواع سردرد مفيد می باشد عصر و شب بعنوان شام ميل بکنید ولي در خوردن آن زیاده روی نکنید زیرا باعث سوء‌هاضمه و فاسدشدن خون مي‌گردد و بچه‌‌ها به امراض پوستي دچار خواهند شد

 

بادام تلخ را بكوبيده با سركه مخلوط نموده در محل درد قرار دهید.

 

براي درمان سردردهايي كه ناشي از فشارخون می باشند ادل آلو را خيس کرده بعد با حرارت ملايم پخته مقداري تمرهندي مخلوط نموده و بخورید.

 

برگ، چوب و ريشه زيتون ۴۰ گرم در يك ليتر آب‌جوش ۲۰ دقيقه دم‌بکنید سر را ماساژ بدهيد.

 

براي ارام شدن سردرد ۳ گرم برگ و ريشه درخت زيتون را در ۱۰۰ سي‌سي آب بجوشانید سپس مزمزه بكنید.

 

سنجد بخورید خصوصا سردردهايي كه علامت مشخصي ندارند.

 

عناب روزي ۵ دانه به مدت ۱۴ روز مصرف کنید.

 

سردردهايي كه ناشي از صفرا هستند عناب، هليله زرد، هليله كابلي، تمرهندي، بنفشه، سپستان و تخم خيار از هر كدام ۵ گرم در يك ليتر آب به مدت ۱۰ دقيقه بجوشانید صاف نموده روزي ۳ فنجان بخورید.

 

براي سردردهاي ناشي از سوء‌هاضمه عناب، بنفشه و گل پنيرك از هر یک ۲ گرم جوشانده با ترنجبين شيرين بكنيد و بخورید.

 

برگ درخت گلابي ۳ گرم در ۱۰۰ سي‌سي آب‌جوش ۲۰ دقيقه دم‌بکنید با عسل شيرين نموده و بخورید. اين نوشيدني براي سردردهايي كه علامت‌هاي مشخصي ندارند مفيد هست.

 

salamatmag 4 5 300x150 درمان سر درد و میگرن با طب سنتی

 

سردردي كه در اثر بالابودن فشار خون می باشند از شربت آبليمو با كمي گلاب استفاده کنید.

 

براي سردردهاي عصبي ليموترش را به صورت كمپرس در محل درد قرار دهید.

 

براي سردردي كه در اثر زيادي صفرا هست از شربت نارنج استفاده بکنید.

 

براي جلوگيري از سردرد پوست نارنج را در سركه خيس کرده صاف كرده به شقيقه ها بماليد.

 

براي سردردهايي كه علامت خاصی ندارند از آب نارنج بعنوان چاشني غذا استفاده کنید.

 

براي درمان سرگيجه روزي سه قاشق شربت نارنج مصرف کنید. گل زالزالك ۲ گرم در ۱۰۰ سي‌سي آب‌‌جوش به مدت ۲۰ دقيقه دم بکنید يك ساعت قبل از خواب بنوشيد براي سرگيجه كه منشأ عصبي دارد مفيد هست.

 

براي درمان سرگيجه برگ، چوب و ريشه زيتون ۴۰ گرم را در يك ليتر آب‌جوش دم‌كرده بعئد سر را ماساژ بدهید.

 

روزي ۵ دانه عناب به مدت ۱۴ روز ميل کنید، براي سرگيجه مفيد هست.

 

براي درمان سرگيجه شربت آبليمو مصرف کنید. در اینجا ، به چند بیماری که باعث سرگیجه و سردرد می شوند، اشاره می کنیم

 

میگرن

 

میگرن یکی از علت شایع سردردها و مشکلات ناشی از آن هست و اکثرا با سرگیجه ،همراه می باشد. دکتر Goadsby می افزاید: ” در میگرن اساسا به فرد احساس بی ثباتی و عدم تعادل دست داده است. این که چگونه میگرن باعث بی ثباتی می شود ، موضوع قابل بحثی هست. این عدم تعادل می تواند ناشی از برهم خوردن تعادل مایع در گوش میانی و یا عملکرد پردازش گرهای مغزی نیز باشد.” همچنین ممکن است گاهی احساس سبک شدن در سر یا چرخش سر، پیدا کنید. این احساس ممکن است با اختلال در شنوایی نیز، همراه بوده باشد. سرگیجه خصوصاً زمانی که با علائم شایع میگرن مثل اختلال بینایی و حالت تهوع حتی بدون سردرد، همراه هست، حتماً ناشی از میگرن می باشد.

 

 

ضربه مغزی

 

کسانی که به علت سقوط یا ضربه به سر یا هر علت دیگری ،دچار ضربه مغزی TBI شده اند، امکان دارد دچار سرگیجه بشوند. مخصوصاً زمانی که سر در یک حالت خاصی قرار دارد، احساس گیجی می کنند. احساس خستگی و کوفتگی نیز با این نوع سردردها همراه می باشد. نوع سردردی که این افراد دچار آن شده اند با انواع سردردهای تنشی و میگرنی متفاوت هست. البته ممکن است این افراد هر دو حالت سردرد را همزمان تجربه بکنند.

 

salamatmag 3 50 300x150 درمان سر درد و میگرن با طب سنتی

 

افت فشار خون

 

یکی دیگر از علامت سردرد و سرگیجه افت فشار خون هست. این حالت می تواند پس از گذشت چند ساعت از آخرین وعده غذایی اتفاق افتد است. استفاده از میان وعده های سبک می تواند از این نوع سردردها جلوگیری بکند. اگر از بیماری دیابت رنج می برید، میزان قند خون را در مدت های مختلف در روز بررسی بکنید. قند خون پایین، هیپوگلیسمی نیز نامیده خواهد شد، اساسا با علایم دیگر مانند ضعف، عرق کردن، و لرزش همراه هست

 

بعضی از افراد هنگام برقراری رابطه جنسی دچار سر درد و میگرن می شوند شما مخاطبین عزیز می توانید با مطالعه پست علت اصلی سر درد هنگام رابطه جنسی چیست ؟ علت اصلی این سر درد ها را بدانید و اطلاعات خود را در این زمینه تکمیل کنید

 

رژیم غذایی سالم

 

رژیم غذایی سالم از سرگیجه و مشکلاتی که باعث سرگیجه می شوند، جلوگیری خواهد کرد. می توانید سرگیجه ناشی از کم خونی، فشار خون کم و قند خون کم را با مصرف غذاهای سالم مثل غذاهای غنی از آهن، ویتامین آ، فولیک اسید و فیبر برطرف بکنید. چون غذاهایی که مقدار کمتری چربی و قند دارند را انتخاب بکنید.

 

غذاهای غنی از آهن جگر، توفا، اسفناج، بادام، عدس و مارچوبه می باشند. می توانید مکمل های آهن را نیز پس از مشورت با پزشک مصرف کنید.

 

غذاهای غنی از ویتامین ث عبارتند از پرتقال، لیمو، بروکلی، فلفل دلمه ای، گریپ فروت و اسفناج. همچنین می توانید پس از صحبت با پزشک مکمل های ویتامین ث را نیز بخورید.

 

غذاهای از فولیک اسید عبارتند از جگر، بادام زمینی، سبزیجات برگ سبز، موز و بروکلی.

 

از نوشیدنی هایی که مانع از جذب آهن خواهد شد مانند قهوه، آبجو و مشروب خودداری کنید.

 

روزانه چند وعده کوچک غذا میل کنید و هیچ وعده غذایی را فراموش نکنید به خصوص صبحانه.